Meditación Guidada con Karina
Una buena noticia es que no es necesario pasarse horas sentado, ni años de práctica. Siendo meditador novel y dedicando apenas unos minutos al día, también te beneficiarás enormemente con la práctica de la meditación.
¿Cómo meditar entonces? ¡MEDITANDO!
Clase Presencial
LA CASA KARUNA
2829 N compass circle, chula vista CA 91914
Meditación Guiada con Karina
Cierra los ojos y respira conscientemente para viajar a dónde más te apetezca con Karina, Este proceso de observación y des-identificación con los procesos mentales, logra que los pensamientos vayan aquietándose. Es decir, entre uno y otro existe un breve espacio sin pensamientos. Ese espacio poco a poco se va ampliando. Aunque siempre habrá pensamientos, nuestra atención estará más entrenada para observarlos con desasimiento en lugar de dejarnos llevar por ellos.
Vivir en armonía con el universo es vivir lleno de alegría, amor y abundancia.
Sobre la facilitadora...
Soy Karina
Me especializo en diversas áreas como Preguntología, Empoderología, Talentología, Escritura y Pintura. Además, soy una inversionista de tiempo, experiencias y negocios, Coach de vida, Consultor de Innovación y Creatividad, Instructora de Meditación, Yoga, Tantra, Respiración, Relajación y Movimiento Consciente.
Soy Facilitadora de Access Consciousness, CFMW, y certifico a practicantes de las Barras de Access y de Facelift energético.
